Biblioteca de la Comunidad de la Calle 78, localizada en el 7625 Palm River Road en Tampa
GRATIS
El Yoga es un método de integración del cuerpo, la respiración, la mente y el corazón. En esta sesión de 75 minutos Rubén Vásquez, profesor de yoga certificado, nos guía en el uso de técnicas sencillas y efectivas para reducir estrés, aliviar el dolor, optimizar la respiración, mejorar la flexibilidad e incrementar la fortaleza y equilibrio. El Yoga puede ser practicado por cualquier persona interesada en vivir una vida saludable, balanceada y feliz. Asista a esta sesión en ropa deportiva y traiga una colchoneta de yoga o una toalla.
El cupo es limitado y es solo para adultos.
Este evento es auspiciado por las organización Friends of the 78th Street Community Library. Para más información sobre este y otros eventos GRATUITOS que se llevarán a cabo en su biblioteca, llame al (813) 273-3652 o visite la página www.hcplc.org.
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